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yoga en villa crespo

  • HORARIO 2017
    Tenemos #YogaTodosLosDias 10 prácticas 5 estilos diferentes 5 profesores + Yoga para Niños + Formación en Biodecodificación  
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  • 12 beneficios de practicar Yoga
    Nos hace más conscientes de los ritmos y necesidades naturales del cuerpo, fortalece los músculos y huesos, retrasa el proceso de envejecimiento, aumenta la energía vital, da flexibilidad y equilibrio, oxigena y limpia nuestros órganos, beneficia nuestro sistema cardiovascular, endocrino, digestivo y respiratorio, abre los canales energéticos y equilibra los chakras. Disminuye el estrés, favorece la […]
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  • Ashtanga Yoga Patanjali
    Los aspectos siguientes fueron enfatizados por Sri K. Pattabhi Jois, como los componentes principales de la práctica de Ashtanga Yoga: VINYASA: Las posturas están unidas entre sí a través del movimiento que fluye con la respiración. Vinyasa, significa precisamente respiración sincronizada con el movimiento. En Ashtanga Yoga, los movimientos siempre están sincronizados con la respiración. El resultado es un corazón […]
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  • Qué es el Ashtanga Yoga?
    Ashtanga Yoga, significa literalmente ocho miembros del Yoga. Gran parte del Yoga es, técnicamente hablando, Ashtanga Yoga, pues siguen los ocho miembros descritos por Patanjali, en los Yoga Sutras. – Yama (Conductas éticas): ahimsa (no violencia), satya (veracidad), asteya (no robar), brahmacharya (moderación), aparigraha (desprendimiento). – Niyama (Observancias): saucha (limpieza, pureza), santosha (contentamiento), tapah (austeridad, disciplina), svadhyaya (estudio hacia el […]
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  • Clases de Yoga en Palermo
    Si estas buscando clases de Yoga en Palermo, este es el lugar indicado. Ofrecemos diversidad de horarios para las diferentes disponibilidades horarias de cada persona. Si querés conocerlos, hace click aquí. Las clases de yoga están a cargo de un profesor, Alejandro Scotti, que presta una atención personalizada y amorosa para cada alumno, haciendo una […]
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