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Hatha Yoga en Miami

Clases de Hatha Yoga en nuestra escuela de Yoga amiga en los Estados Unidos. Synergy Yoga Center y Ser Interior unidos por el amor al Yoga.

En conjunto con Synergy Yoga Center de South Beach, Miami, Florida, nuestra escuela de Yoga amiga en los Estados Unidos, brindamos una serie de encuentros de Hatha Yoga.

La familia del Yoga es inmensa y es muy grato para nosotros nutrirnos con este tipo de experiencias.

SOBRE LAS CLASES

Una correcta Clase de Yoga está plenamente basada en la teoría de losChakras, por lo que toda la actividad realizada está al servicio de lareactivación energética, poniendo cada célula en movimiento, un movimiento consciente y paulatino, sincronizado por el ritmo de una respiración profunda y dirigida.

Estimulamos el equilibrio de cuerpo, mente y alma a través de la práctica del Hatha Yoga, al ser una disciplina que combina:

  • Posturas (Asanas),
  • Secuencias de posturas (Vinyasanas),
  • Respiraciones (Pranayamas),
  • Sellos o gestos (Mudras),
  • Llaves o cierres (Bhandas),
  • Relajación (Shavasana)
  • Meditación

En nuestras clases de Yoga no importa qué tan flexible o acrobático seas, sino que buscamos equilibrio y trascendencia. Además del trabajo corporal, transmitimos el Yoga como filosofía de vida, para que nuestro día a día se vaya impregnando de calma, equilibrio, conciencia y salud psicofísica.

A través de la práctica del Yoga se van comprendiendo los beneficios de cada postura, se profundiza en la meditación y se adquieren permanentemente nuevos conocimientos.

El yoga es movimiento, el movimiento es vida.

844 Alton Road. 2nd floor. Miami Beach, FL 33139 USA

Te esperamos!!!

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