Jufré 495. Casi Malabia. Villa Crespo.
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Yoga Flow

El yoga flow es una meditación en movimiento que une las posturas tradicionales del yoga con movimientos fluídos. El cuerpo se mueve al compás de la respiración y el pulsar de la música.
En mis clases uno técnicas de yoga terapéutico, vinyasa yoga, mantra y meditación.
Los vinyasas (secuencias) que utilizo en mis clases son influenciados por el estilo Prana Vinyasa. Seguimos el arco del año con las posturas y secuencias, moviéndonos en conexión íntima con las estaciones del año, los tránsitos de la astrología, los momentos del día y de la vida.

En nuestro espacio, las clases de Yoga Flow son los viernes a las 17.30hs y son dictadas por Valerie Martin.