Taller de Mantras

Los mantras son sonidos sanadores que tienen el poder de limpiar, cambiar y elevar la energía. Hay mantras de sanación, de activación, de transformación como también de relajación, para liberar y  para empezar o cerrar ciclos. En este taller van a aprender como usar mantra en el desarrollo de una clase o una práctica personal. 

DETALLES

Este taller será un viaje a través del sonido. Veremos algunos de los mantras más usados en el yoga y como cantarlos. Jugaremos con los sonidos, viendo las formas en las que se pueden utilizar el mantra: el mantra cantado, recitado, murmurado o en silencio. Terminaremos el taller con canto grupal, en kirtan, seguido por una dulce relajación musical.

– Introducción a los mantras.
– El om: su origen, efectos y usos varios.
– Los bija mantras or mantras semilla. 
– Algunos de los mantras mas usados en el yoga.
– Canto con mantra.
– Meditación con mantra.
– Mudra-vinyasa en mantra.
– Canto grupal (kirtan).
– Relajación. 

En nuestro espacio, este taller será dictado por Valerie Martin.