Ser Interior | Artículos archivos

Políticas de Privacidad – Ser Interior

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12 beneficios de practicar Yoga

Nos hace más conscientes de los ritmos y necesidades naturales del cuerpo, fortalece los músculos y huesos, retrasa el proceso de envejecimiento, aumenta la energía vital, da flexibilidad y equilibrio, oxigena y limpia nuestros órganos, beneficia nuestro sistema cardiovascular, endocrino, digestivo y respiratorio, abre los canales energéticos y equilibra los chakras. Disminuye el estrés, favorece […]

Hospitales suman Reiki como terapia complementaria

Se habla de una tendencia a la medicina integrativa. El Hospital Tornú, el CeSAC N° 24 y el San Juan Bautista son solo algunas de las instituciones que integran la extensa red de salud que vive la experiencia del reiki como terapia complementaria a la alopática. Los resultados, las inquietudes profesionales y el futuro: los […]

¿Qué son las Constelaciones Familiares?

Imagina que llegas a la tierra desde otro planeta donde no existe la ley de la gravedad. Preferirías que alguien te la explique o darte cuenta por tu parte y con dolor? Al nacer en tu familia estás afectado por leyes que actúan en ti, las conozcas o no. Las Constelaciones Familiares son una forma […]

Ashtanga Yoga Patanjali

Los aspectos siguientes fueron enfatizados por Sri K. Pattabhi Jois, como los componentes principales de la práctica de Ashtanga Yoga: VINYASA: Las posturas están unidas entre sí a través del movimiento que fluye con la respiración. Vinyasa, significa precisamente respiración sincronizada con el movimiento. En Ashtanga Yoga, los movimientos siempre están sincronizados con la respiración. El resultado es un corazón […]

Qué es el Ashtanga Yoga?

Ashtanga Yoga, significa literalmente ocho miembros del Yoga. Gran parte del Yoga es, técnicamente hablando, Ashtanga Yoga, pues siguen los ocho miembros descritos por Patanjali, en los Yoga Sutras. – Yama (Conductas éticas): ahimsa (no violencia), satya (veracidad), asteya (no robar), brahmacharya (moderación), aparigraha (desprendimiento). – Niyama (Observancias): saucha (limpieza, pureza), santosha (contentamiento), tapah (austeridad, disciplina), svadhyaya (estudio hacia el […]